Πίσω στις ειδικότητες ΣΑΕΚ
Ειδικότητα ΣΑΕΚ · Αθλητισμός

Εκπαιδευτής Ελεύθερης Γυμναστικής Aerobics

Αθλητισμός Μεταλυκειακή κατάρτιση
Προσφέρεται φέτος Σε 4 δημόσιες ΣΑΕΚ
Σχολές
4
Περιφέρειες
4
Νέα τμήματα
3 Α΄ εξαμήνου
Κατάρτιση
1.200 ώρες + 960 ώρες πρακτικής άσκησης

Με μια ματιά

Οργανώνεις και καθοδηγείς ομαδικά και ατομικά προγράμματα αερόβιας άσκησης σε γυμναστήρια, με έμφαση στη φυσική κατάσταση.

  • ΤίτλοςΔίπλωμα επιπέδου 5
  • Αθλητισμός και κίνηση

Σύνοψη της ομάδας EduGuru με βάση τον επίσημο Οδηγό Κατάρτισης. Το δίπλωμα επιπέδου 5 χορηγείται μετά τις εξετάσεις πιστοποίησης του ΕΟΠΠΕΠ.

Τι κάνει ο/η απόφοιτος

Ο εκπαιδευτής ελεύθερης γυμναστικής – aerobics σχεδιάζει και καθοδηγεί προγράμματα άσκησης, κυρίως ομαδικά και συχνά με μουσική, για τη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας και της κινητικότητας. Αξιολογεί το επίπεδο των ασκούμενων, προσαρμόζει τα προγράμματα, δίνει κίνητρο με ευχάριστο κλίμα και φροντίζει για την ασφάλεια. Μπορεί να εργαστεί και ως personal trainer, σε συνεργασία με καθηγητές φυσικής αγωγής.

Αρμοδιότητες σύμφωνα με τον Οδηγό Κατάρτισης (8)
  • Καταρτίζει τον ετήσιο προγραμματισμό των ασκούμενων-αθλουμένων για τη βελτίωση παραμέτρων που σχετίζονται με τη φυσική τους κατάστασης
  • Σχεδιάζει τις προπονητικές μονάδες για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων που έχει θέσει, και εφαρμόζει το κατάλληλο δομημένο προπονητικό πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ατομικές ή ομαδικές ανάγκες των ασκούμενων-αθλουμένων
  • Εκγυμνάζει ομάδες ασκούμενων ή μεμονωμένα άτομα συνδυάζοντας την άθληση με την ψυχαγωγία και την ευεξία, με ή χωρίς συνοδεία μουσικής
  • Προπονεί ομάδες ή άτομα που ανήκουν σε αθλητικά σωματεία ή είναι ανεξάρτητοι/ες αθλητές/τριες, με σκοπό τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης
  • Αξιολογεί το αρχικό επίπεδο φυσικής κατάστασης των ασκούμενων- αθλουμένων και σχεδιάζει προγράμματα άσκησης προσαρμοσμένα στις ανάγκες τους
  • Συνεργάζεται με άλλες συναφείς και σχετικές ειδικότητες που ασχολούνται με τον τομέα της φυσικής δραστηριότητας, της άθλησης και του ερασιτεχνικού ή επαγγελματικού αθλητισμού προκειμένου να επιτευχθούν οφέλη για τη φυσική κατάσταση των ασκούμενων- αθλουμένων
  • Δίνει κίνητρο για άσκηση δημιουργώντας ευχάριστο κλίμα στη διάρκεια της προπόνησης
  • Διασφαλίζει τις κατάλληλες συνθήκες άσκησης των αθλουμένων, τηρώντας όλους τους κανόνες υγιεινής και ασφαλείας

Επαγγελματικές προοπτικές

  • Εκπαιδευτής ομαδικών προγραμμάτων
  • Personal trainer
  • Προπονητής φυσικής κατάστασης

Πού εργάζεται

Δημοτικά και ιδιωτικά γυμναστήριαΑθλητικοί σύλλογοι και ομάδεςΑθλητικές επιχειρήσειςΚαλοκαιρινές αθλητικές κατασκηνώσεις
Χώροι απασχόλησης σύμφωνα με τον Οδηγό Κατάρτισης (7)
  • Δημοτικά και ιδιωτικά γυμναστήρια
  • Αθλητικές επιχειρήσεις του ευρύτερου δημόσιου ή ιδιωτικού τομέα
  • Ερασιτεχνικά αθλητικά σωματεία
  • Επαγγελματικές αθλητικές ομάδες
  • Αθλητικούς φορείς
  • Δημοτικά και κρατικά στάδια
  • Καλοκαιρινές αθλητικές κατασκηνώσεις

Τι θα μάθεις

  • Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης
  • Καθοδήγηση ομάδων
  • Αξιολόγηση φυσικής κατάστασης
  • Ασφάλεια στην άσκηση

Μαθήματα ανά εξάμηνο

Α΄ εξάμηνο
  • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΑΝΑΤΟΜΙΚΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ 24
  • ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ 25
  • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ 26
  • ΒΑΣΙΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ 27
  • ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ 28
  • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΚΑΙ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ 29
  • ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ 30
  • ΑΣΚΗΣΗ: ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΡΩΣΤΙΑ 31
  • ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΚΑΙ ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ 32
Β΄ εξάμηνο
  • ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΚΑΙ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ 33
  • ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 34
  • ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ 35
  • ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ – ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΑ 36
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ 37
  • ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ 38
  • ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗ 39
  • ΜΕΘΟΔΟΙ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ
  • ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ – ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΗ ΜΕΛΕΤΗ 41
Γ΄ εξάμηνο
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΩΝ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ 43
  • ΚΑΡΔΙΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 44
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ – PILATES 45
  • ΚΥΚΛΙΚΗ – ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 46
Δ΄ εξάμηνο
  • ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΚΑΙ ΑΕΡΟΒΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥΣ
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ – YOGA 48
  • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 49

Επαγγελματικά δικαιώματα

Το επάγγελμα δεν είναι νομοθετικά ρυθμισμένο· οι απόφοιτοι μπορούν να εργαστούν ως προπονητές φυσικής κατάστασης και personal trainers.

Τι αναφέρει ο Οδηγός Κατάρτισης

Το επάγγελμα «Εκπαιδευτής Ελεύθερης Γυμναστικής – Aerobics» δεν είναι νομοθετικά ρυθμισμένο και δεν υπάρχει αντίστοιχη ομοσπονδία εργαζομένων ή επαγγελματική οργάνωση που να μπορούν να εγγραφούν οι απόφοιτοι/ες της συγκεκριμένης ειδικότητας. Η θεωρητική και πρακτική κατάρτιση τους δίνει τη δυνατότητα να εργασθούν ως προπονητές/τριες γενικής μυϊκής ενδυνάμωσης και ανάπτυξης φυσικής κατάστασης (Aerobic Training) και ως ατομικοί/ές προπονητές/τριες (personal trainers) σε ιδιωτικές επιχειρήσεις (γυμναστήρια), αθλητικούς φορείς, αθλητικές ομάδες, δημοτικά γυμναστήρια κτλ. Επίσης, μπορούν να εργασθούν ως ελεύθεροι/ες επαγγελματίες με αντίστοιχο κωδικό αριθμό δραστηριότητας (ΚΑΔ) παροχής αθλητικών υπηρεσιών που πρέπει να έχει δηλώσει ο/η κάθε επαγγελματίας σύμφωνα με το αντικείμενο της επιχείρησης.

Πού διδάσκεται

Αττική1
Δυτική Ελλάδα1
Κρήτη1
Πελοπόννησος1

Τα εξάμηνα δείχνουν ποια τμήματα λειτουργούν τη φετινή χρονιά· νέοι καταρτιζόμενοι εγγράφονται στο Α΄ εξάμηνο.

Άλλες ειδικότητες του τομέα